terapia manuale per il dolore al collo – Panoramica argomento

Tendenze di gestione del dolore

Terapia manuale comprende

Il dolore è una parte normale della vita: un ginocchio sbucciato, una cefalea tensiva, una frattura ossea. Ma a volte il dolore diventa cronico – un problema da esplorare con il medico. ha chiesto Eduardo Fraifeld, MD, presidente dell’Accademia di Medicina del dolore, per aiutare i lettori a capire acuta contro il dolore cronico.

Terapia manuale è talvolta usato per il dolore al collo. Una revisione di diversi studi dimostra che l’esercizio fisico e la mobilitazione, sia separata o utilizzati insieme, sono suscettibili di essere utile nel trattamento del dolore al collo non specifico. (Il dolore è “aspecifica” quando la causa non è chiara.) Una combinazione di esercizio fisico e terapia manuale è in grado di lavorare al meglio. 1 e la terapia manuale può essere meglio che la medicina per alleviare il dolore al collo non specifico. 2

La manipolazione non è raccomandato in caso di problemi nervosi legati che sono molto gravi o peggiorando.

Prima di provare terapia manuale per il dolore al collo, pensare al seguente

Fate la vostra ricerca. Non tutte terapia manuale è la stessa. E non vi è un buon modo per dire quello che sarà utile e ciò che non lo faranno. Se si decide di provare, parlare con un paio di diversi fornitori di terapia manuale prima di scegliere e ottenere trattati per uno.

Massaggio, che applica una pressione ai tessuti molli del corpo, come i muscoli; La mobilitazione, che utilizza movimenti lenti e misurati per torcere, tirare, o spingere ossa e articolazioni; Manipolazione, che utilizza la pressione su un giunto. Può essere fatto con le mani o un dispositivo speciale. La forza attento controllo utilizzato sul giunto può variare da dolce a forte, e da lenta a rapida. A volte altre articolazioni del corpo sono anche lavorato per contribuire a trattare la colonna vertebrale.

In primo luogo, provare il trattamento a casa, come il calore, il ghiaccio, antidolorifici, e lieve esercizio o stretching. Queste cose possono aiutare il vostro dolore al collo la migliore; Se si dispone di un forte dolore o sintomi stanno peggiorando, o se stai ricevendo nuovi sintomi, prendere in considerazione parlato con il medico. La manipolazione non può essere il giusto trattamento per voi; Buona terapia manuale includerà informazioni sulla cura di sé e la forza esercizi; Se si sceglie di vedere un medico che fa terapia manuale, trovare uno che è disposto a lavorare con gli altri fornitori di servizi sanitari.