stomia: adattarsi alla vita dopo la colostomia, ileostomia o urostomia

Imparare tutto il possibile sulla vita con una stomia. Utilizzare queste informazioni per aumentare la tua autostima e aiuta ad adattare al vostro stomia.

Ci vuole tempo per diventare confortevole con una stomia – un’apertura creata chirurgicamente nell’addome che consente rifiuti o delle urine per lasciare il vostro corpo.

Molte domande possono correre attraverso la vostra mente come pianificare le tue prime imprese al di fuori della vostra casa. Si può tornare al lavoro dopo colostomia? Si può andare in bicicletta se si dispone di una ileostomia? Saranno tutti a capire che hai avuto un intervento chirurgico urostomia solo guardando a voi?

Si può fare molte delle stesse attività ti è piaciuto prima della colostomia o altro intervento di stomia.

Avere un piatto preferito? Se hai dato l’OK dal proprio medico per riprendere la vostra dieta normale, mangiare quello che ti piace. Se si dispone di una colostomia o ileostomia, vi accorgerete che i vari cibi influenzano il vostro apparato digerente in modo diverso.

Così come alcuni alimenti che hanno dato gas prima dell’intervento, è probabile sperimentare gas con alcuni alimenti ora che avete una stomia. Mentre si può scegliere di mangiare cibi gas che causano parsimonia o solo nei momenti in cui il gas non vi farà consapevole di sé – come quando sei a casa, piuttosto che al lavoro – non significa non si dovrebbe mai mangiare cibi-gas che causano.

Alcuni alimenti sono più probabilità di causare gas, diarrea, stipsi, digestione incompleta o odore di urina. Ma quelli che hanno questi effetti dipenderà dal vostro corpo.

Se non siete sicuri come gli alimenti si interesserà, considerarli provare a casa, uno alla volta, prima di mangiare in pubblico. Sapere come ogni cibo influisce sulla digestione significa che si spenderà meno tempo a preoccuparsi degli effetti del cibo e più tempo divertendosi con gli amici.

Essa può contribuire a masticare il cibo accuratamente e bere molta acqua.

Se si dispone di una urostomia, si potrebbe essere preoccupati per l’odore di urina. Alcuni alimenti possono causare un odore di urina più forte, ma si possono ridurre al minimo che bevendo acqua o succo di mirtillo.

A meno che il vostro hobby preferito è uno sport di contatto con un sacco di potenziale per lesioni, sarete liberi di tornare alle attività che ti piace dopo a guarire da un intervento di stomia. Il pericolo principale è offesa per l’apertura in cui i rifiuti o urina lascia il corpo (stomia), il che significa che lo sport di massima possono essere fuori.

Se si desidera continuare queste attività, si rivolga al medico o l’infermiere stomia sui prodotti speciali che è possibile utilizzare e le precauzioni che si possono prendere per proteggere il vostro stoma durante queste attività.

Verificare con il proprio medico prima di iniziare sollevamento pesi dopo l’intervento chirurgico. Potrebbe essere necessario attendere il vostro incisione chirurgica per guarire prima di sollevamento pesi, per ridurre il rischio di complicanze. Una volta entrato completamente guarito, il medico o un infermiere di stomia potrebbe raccomandare un dispositivo per sostenere il vostro addome durante il sollevamento pesi.

Se siete nervosi che la corsa, il nuoto o altre attività atletiche saranno allentare la borsa stomia e causare una perdita, usare una cintura speciale o leganti per tenere la borsa stomia a posto. Verificare con il proprio negozio di forniture mediche locale o guardare online per i prodotti speciali per le persone attive con stomia.

Avrete bisogno di tempo dopo l’intervento chirurgico per guarire e recuperare, ma si può eventualmente tornare al lavoro. Si può scegliere di facilità di nuovo nel mondo del lavoro o parlare con il vostro datore di lavoro circa un programma limitato finché non si sente più sicuri con il vostro stomia.

Se la vostra linea di lavoro comporta lavoro manuale o un sacco di sollevamento, il medico può raccomandare modi per proteggere il vostro stoma sul posto di lavoro.

In considerazione di tornare a lavorare una volta che ti senti bene. Se sei nervoso sulla manutenzione del stomia sul posto di lavoro, si rivolga al medico o un infermiere stomia.

Non lasciate preoccupante ottenere il meglio di voi. Tornando al lavoro è un buon modo per passare di nuovo ad un normale routine, e lavorare di nuovo può farti sentire bene con te stesso.

Sta a voi decidere chi parli del suo intervento di stomia. Può avere senso dire alle persone più vicine a voi. Queste persone possono essere preoccupati per il recupero, e spiegando la tua stomia possono alleviare le loro paure. Parlando con i propri cari è anche un modo sano di affrontare con le tue emozioni.

Conoscenti possono essere curioso di sapere il motivo per cui sei stato lontano dal lavoro o di sapere che sei stato in ospedale e chiedere la tua malattia. Pensare in anticipo a cosa dire quando sorgono domande. Si potrebbe dire che hai avuto un intervento chirurgico addominale o utilizzare un altro descrizione di base, senza entrare nei dettagli, se sei a disagio a discutere la tua stomia con la gente che non conoscete bene.

Altre persone avranno bisogno di conoscere la vostra stomia per scopi pratici. Se non si dispone di una scrivania o armadietto al lavoro per memorizzare forniture stomia in più, per esempio, potrebbe essere necessario rivelare alcuni dettagli della stomia a qualcuno sul posto di lavoro in modo che tali accordi possono essere presi.

Alcune persone a mantenere il loro intervento di stomia privato, e altri preferiscono dire a chiunque ne faccia richiesta. Che ti dicono è a voi, ma si possono trovare sei più disposto a discutere i dettagli come si diventa cura più confortevole per il vostro stomia.

A voi, la borsa stomia collegato a voi è molto evidente. Quando si guarda allo specchio, si nota la borsa sotto i vestiti. Si potrebbe pensare che ogni gorgoglio e rumore proveniente dalla stomia è forte e sentito da tutti in sala.

La maggior parte delle persone non noterà la tua stomia meno che non li dica su di esso. Come ci si abitua alla tua stomia, potrai capire suggerimenti e trucchi per mantenere la borsa a scomparsa ed i rumori al minimo. Ecco alcune idee per iniziare

Chiedi un amico o una persona cara cui opinione vi fidate se la borsa stomia è visibile sotto i vestiti o se i suoni tuoi marche stomia è forte come si pensa che sono. Il corpo di ognuno fa dei rumori e produce odori di tanto in tanto. Mentre può essere imbarazzante, non lasciare che la paura di quello che potrebbe andare male ti impediscono di andare sulla tua giornata.

Nessun abbigliamento è off-limits se si dispone di una stomia. Tuttavia, il profilo del corpo individuale e la posizione del vostro stoma possono rendere alcuni vestiti meno confortevole. Per esempio, cinture strette o cinture potrebbero sentirsi restrittive sopra la stomia. Siate aperti a sperimentare con diversi stili di abbigliamento.

Ma non lasciate che il vostro stomia ti impediscono di indossare abiti tightfitting o anche il costume da bagno. Se vuoi in costumi da bagno stomia e tronchi, che si possono trovare presso i rivenditori specializzati.

Ci vorrà un po ‘di pianificazione pre-viaggio, ma avere una stomia non dovrebbe impedire di viaggiare. Se sarete in viaggio in aereo, portare rifornimenti stomia extra e comprimerle in entrambi vostro bagaglio a borse e controllato.

Si consideri che trasporta una dichiarazione del proprio medico sulla tua stomia. Questa nota potrebbe spiegare il motivo per cui si dispone di una stomia e chiedere vagli sicurezza aeroportuale a rispettare la vostra privacy durante le ricerche.

Avrete bisogno di tempo per recuperare dopo l’intervento chirurgico. E a seconda del tipo di intervento di stomia avete, potrebbero verificarsi alcuni effetti collaterali sessuali temporanei, come la disfunzione erettile o secchezza vaginale. Ma l’intimità sessuale può continuare dopo si dispone di una stomia.

Se ti senti meno attraente con la stomia, prendere il ritorno all’intimità lentamente. Forse non si è pronti a fare sesso subito. Discutere di questo con il vostro partner. Suggerisco a partire da toccare e baciare. Il vostro partner può aiutare ti fanno sentire più a suo agio e rassicurare che si sono altrettanto attraente, con una stomia.

Adottare misure prima di intimità a sentirsi più sicuri. Svuotare e pulire il sacchetto stomia. Verificare la tenuta per assicurarsi che sia stretto. Utilizzare un sacchetto opaco o provare una copertura del sacchetto. Lingerie e Cummerbunds fatte per nascondere un sacchetto o tenerlo in posizione sono disponibili presso i rivenditori specializzati. Chiedi al tuo infermiere stomia sulle aziende che vendono questi prodotti.

Alcuni aspetti del sesso possono cambiare con una stomia. Si potrebbe scoprire che alcune posizioni sessuali mettere pressione sul vostro stomia e sono a disagio. Esperimento con nuove posizioni, come sdraiato su un fianco.

Le persone con stomie che stanno frequentando spesso si preoccupano quando per raccontare nuovi compagni dei loro stomie. Dipende da te. Alcune persone si sentono più a suo agio ottenerlo allo scoperto subito, mentre altri vogliono conoscere e fidarsi di un potenziale partner prima. Fare ciò che ritiene giusto per voi. Sappiate che il rifiuto è possibile, e dare un nuovo tempo socio di prendere in considerazione ciò che significa una stomia per il vostro rapporto. Rispondere alle domande apertamente e onestamente.

Entrare in contatto con altre persone con stomia – a volte si riferiscono a se stessi come stomizzati. Che si tratti di un gruppo di sostegno nella vostra comunità o on-line, ottenere consulenza da persone che ci sono stato è un ottimo modo per aumentare la vostra fiducia. È possibile porre domande che si può essere in imbarazzo a chiedere al medico o all’infermiere. E si può ottenere consigli per aiutarvi a adattarsi alla vita con una stomia.

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