Maca: usi, effetti collaterali, interazioni e gli avvisi

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Maca è una pianta che cresce in Perù centrale nel altipiani delle Ande. E ‘stato coltivato come un raccolto di verdure in questo settore per almeno 3000 anni. Maca è un parente del ravanello e ha un odore simile a burro. La sua radice è usato per fare la medicina; La gente prende maca per via orale per il “sangue stanco” (anemia), sindrome da stanchezza cronica (CFS), e migliorare l’energia, la resistenza, le prestazioni atletiche, e la memoria. Le persone prendono anche maca per via orale per il femminile squilibrio ormonale, problemi mestruali, i sintomi della menopausa, la fertilità migliorando, e la disfunzione sessuale causata da antidepressivi, ossa deboli (osteoporosi), depressione, cancro allo stomaco, leucemia, l’HIV / AIDS, la tubercolosi, la disfunzione erettile ( DE), per suscitare il desiderio sessuale, e per rafforzare il sistema immunitario; Negli alimenti, maca è mangiato al forno o arrosto, pronta come una zuppa, e usato per fare una bevanda fermentata chiamata maca chicha; In agricoltura, è usato per aumentare la fertilità del bestiame.

radice di Maca contiene molte sostanze chimiche, tra cui gli acidi grassi e aminoacidi. Tuttavia, non vi è abbastanza informazioni per sapere come maca potrebbe funzionare.

Prove sufficienti fo; La disfunzione sessuale causata da farmaci antidepressivi. Le prime ricerche suggeriscono che l’assunzione di maca due volte al giorno per 12 settimane migliora leggermente la disfunzione sessuale nelle donne che assumono antidepressivi; L’infertilità maschile. Le prime ricerche dimostra che l’assunzione di un prodotto maca specifico (Maca Gelatinizada La Molina, laboratori Hersil, Lima, Perù) al giorno per 4 mesi aumenta sperma e numero di spermatozoi negli uomini sani. Ma non è chiaro se questo si traduce in un miglioramento della fertilità; condizioni in postmenopausa. La ricerca suggerisce che l’assunzione di Maca (Maca Powder Healthychoices, Murwillumbah, NSW, Australia) al giorno per 6 settimane un po ‘migliora la pressione sanguigna e alcuni aspetti di umore, tra cui la depressione e l’ansia, nelle donne in postmenopausa. Ma i benefici sono molto piccole; Il desiderio sessuale. Le prime ricerche dimostra che l’assunzione di un prodotto maca specifico (Maca Gelatinizada La Molina, laboratori Hersil, Lima, Perù) al giorno per 12 settimane può aumentare il desiderio sessuale negli uomini sani; sangue stanco “(anemia); leucemia; sindrome da stanchezza cronica (CFS), il miglioramento energetico e le prestazioni atletiche, la memoria Migliorare, depressione, femmina squilibrio ormonale, problemi mestruali, i sintomi della menopausa, osteoporosi, cancro dello stomaco, la tubercolosi, rafforzamento del sistema immunitario; HIV / AIDS;. Altre condizioni Altre prove sono necessarie per valutare l’efficacia di maca per questi usi.

Maca è probabile SAFE per la maggior parte delle persone quando assunto in quantità presenti negli alimenti. Maca è forse SICURO se assunto per via orale in grandi quantità come medicina (fino a 3 grammi al giorno) per un massimo di 4 mesi. Maca sembra essere ben tollerato dalla maggior parte delle persone; Precauzioni particolari Note: Gravidanza e allattamento: Non c’è abbastanza informazioni attendibili circa la sicurezza di prendere Maca se si è in gravidanza o allattamento. Rimanere sul sicuro ed evitare l’uso; condizioni ormone-sensibile, come il cancro al seno, cancro uterino, cancro ovarico, endometriosi, fibromi uterini o: Estratti da maca potrebbe agire come estrogeni. Se avete qualsiasi condizione che potrebbe essere aggravata da esposizione agli estrogeni, non utilizzare questi estratti.

Al momento non abbiamo informazioni per MACA Interazioni

La dose appropriata di maca dipende da diversi fattori come l’età dell’utente, la salute, e molte altre condizioni. In questo momento non c’è abbastanza informazione scientifica per stabilire una gamma appropriata di dosi per maca (nei bambini / negli adulti). Tenete a mente che i prodotti naturali non sono sempre necessariamente sicuri e dosaggi possono essere importanti. Assicurati di seguire le indicazioni rilevanti sulle etichette dei prodotti e consultare il farmacista o medico o altro operatore sanitario prima di utilizzare.

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